[...] treningi tej Pani: https://www.youtube.com/watch?v=bWzJKwRRkBI U niej to z pewnością częściowo genetycznie uwarunkowane, ale swoim wyglądem zachęca do pracy :) Co do mleka to ktokolwiek próbował mleka w UK, wie, że żadne oprócz odtłuszczonego nie nadaje się do picia :). Mogę ew. kupować 2% w polskim sklepie, jeśli takie będzie lepsze do kawy.
A my mamy prawo pisać w MOIM dzienniku co chcemy :) i nie trenuje na chama, trenuje bo to kocham. A co do picia, to nie chce mi się tłumaczyć, byś przeczytał cały dziennik to byś wiedział o co chodzi. Nie miej mnie za alkoholika ani nic :) nie pakowałbym się wtedy w ten sport bo by nie było sensu. Wszystkich opinie są mile widziane tutaj, ciesze [...]
które kupić dobrej jakosci żeby były do picia, i w Angli zeby dalo rade to dostac nie bardzo rozumiem co piszesz pod pojeciem do picia? w sensie do rozpuszczania z woda a nie w tabsach? WPC/Gainery zawsze masz w opcji do picia https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html [...]
dobry właśnie wsuwam śniadanko bo głodny jak wilk wstałem co do picia to ja mam ostry balet 28 kwietania i trochę mi to nie na ręke bo z początkiem maja kończe cykl... ale trudno się mówi
jakie macie propozycje na przyzadzenie twarogu do picia, zeby bylo smaczne i jak najmien wegli?? twarog + woda robimy packe i wypijamy %) hahha domis spryt :F
[...] Acard 150mg Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i około 5g witmany C na caly dzien do picia miedzy posilkami po filiżance. Oto co robi z człowieka zabyt duzo snu, malo zarcia, płynów i stres nonstop...płaski i mały jak nalesnik w Radomiu }:-( [...]
[...] łyzeczka Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i około 5g witmany C na caly dzien do picia miedzy posilkami po filiżance minimum 3 litry wody w dni bez treningu a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. CO do saa to leci tak: Na czczo: T3 Bioniche 50mcg, [...]
[...] Oczywiscie 1,5 litra naparu z pokrzywy, zielonej herbaty, czystka, melisy i verdin fix-a do tego cytryna kilka słodzików i łyzeczka witaminy C w proszku. Na caly dzien do picia miedzy posiłkami po filiżance. Minimum 3 litry wody w dni bez treningu, a w dzien treningu pewnie okolo 5 litrów. Waga 109kg. Jest co odrabiać dlatego od dzis juz z [...]
[...] diete pod okiem lekarza. Po 4 miesiącach badania pokazały cholesterol znacznie spadł (dolna granica normy) a z nerkami wszystko ok. bo dostała od lekarza jakąś herbatkę do picia która wspomaga oczyszczanie. Moim zdaniem dieta jest dobra pod warunkiem że nie idzie się na skróty a zapewne tak próbuje robić 75% stosujących obojętnie jaka dietę. W [...]
http://www.sfd.pl/kto_wie_co_to_mo%C5%BCe_by%C4%87-t335359.html -jest to weterynaryjny środek o nazwie LEWATYWIN 250 sluzy do picia roztworu wodnego w celu natychmiastowego oczyszczenia 4 żołądkow krowy -moim zdaniem to jest bomba jak otworzysz to wypier**** -ee to chyba do picia siup 4 na raz i jutro 6 cm kablu na plusie
[...] (mięso, ziemniak surówka) szła polędwica wieprzowa z wiejskiego koło 1kg i mango może nawet więcej niż 1kg. %-) Był dobry razowiec wchodził z pasztetem %-) ciast, słodyczy ja chyba poprostu nie lubie już... A i do picia cola zero bez alko :-) Dzięki za podbudowanie. Tego potrzebowałem:-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-06 11:21:59
[...] Więc łącznie: 150g B 60g T 200g WW Składniki same lekkostrawne: Kurczak pierś, ryż, olej lniany/oliwa Warzywa tylko gotowany pomidor bez skóry łącznie 300-400g. Woda do picia ale bez kawy (czy dać kawę?) ... %-) A w czwartek: Rano po wstaniu (3h przed) 100g glycotor (węgle złożone) Na 30min przed zaczynam ładować ISOtonic połączony i [...]
[...] ogórek. -Czy lepiej zrobić to zdecydowanie i nagle? -Wszystkim czytelnikom moich książek zalecam stopniowe przechodzenie na dietę rozdzielną. Zacznijcie od codziennego wypicia dwóch szklanek naturalnego soku dziennie. Do obiadów dodawajcie coraz więcej warzyw i sałatek. W ciągu trzech miesięcy odchodźcie od dużej ilości mięs. Każdy posiłek [...]
filtr ok, pierwsze porcje troche gorzkawe w smaku, ni egorzkie wiesz w smaku ja woda zywiec ;-) pozniej lagodniejsze i dobrze fitlrje. Ja uzywalam do picia i gtowania wody na herbate realnie filtr starczal dla nas dwojki z dziecmi na 3 tygodnie
Domyślam się Panie Janie, że nie związane :-P Ale jest w tym dużo racji co Pan mówi. Odnośnie wody na biegach (na maratonach i tych "nieco" krótszych) zazwyczaj jest coś do picia na trasie. Tu mi chodziło o to, że bieganie - ot tak (nie na żadnych zawodach) - zwłaszcza w słońcu, w gorące dni powoduje, że tracimy sporo wody. I dobrze byłoby tą [...]
co do picia: Zwlaszcza polecam link 3.niezly koles http://www.smog.pl/wideo/4049/polskie_mission_impossible/ tu rowniez:) http://www.smog.pl/wideo/4507/w_jego_%BFy%B3ach_p%B3ynie_muzykan... tu moj idol;) http://www.smog.pl/wideo/5162/butelk%EA_w%F3dki_na_raz/ a tu zeby nie bylo,ze tylko Polak potrafi;)
Jesli chodzi o ziewanie to dobra rozgrzewka powinna pomoc. Co do picia to wazne jest jak i co pijesz. Pij malymi lykami, powoli i od razu nie lykaj tylko plucz usta i gardlo - chyba rozumiersz o co chodzi. Mozesz tez sprobowac pic napoj izotoniczny.